11 Des 20 oleh anggota: konia intani
|
11 Des 20 oleh anggota: Arlianifauziah
|
11 Des 20 oleh anggota: mm mikha
|
11 Des 20 oleh anggota: cheesburgerr
|
tipss sama pola makannya dong kak😭
11 Des 20 oleh anggota: Nanastitii
|
11 Des 20 oleh anggota: fightingtrainee
|
11 Des 20 oleh anggota: Ambar Wulandari Lestari
|
11 Des 20 oleh anggota: malafdz
|
11 Des 20 oleh anggota: arhyerasyid
|
11 Des 20 oleh anggota: rahayuut
|
11 Des 20 oleh anggota: akuira
|
11 Des 20 oleh anggota: aderryass
|
Apa gk drop itu badanmu say 1bln 9 hari turun 10 kg 🤭
Sebenernya menurut kesehat itu gak baguss lohhh
12 Des 20 oleh anggota: deinabella
|
@Deina : Sorry nimbrung. Buat orang yang masuk kategori obesitas emang awal-awal diet pasti cepet turun karena yang dibuang itu mostly berat air. Sementara kalo orang yang masuk kategori overweight atau gak terlalu jauh dari berat ideal, mereka akan lebih susah untuk nurunin BB karena yang harus dibuang itu persentase lemak. Nanti seiring mendekati BB ideal, progressnya juga pasti melambat. Lagian kita kan gak tau sendernya selama sebulan ini udah ngelakuin apa aja. Bisa aja emang dia dietnya bener dan metabolisme termasuk cepet. Jadi jangan judgy yaaaaaa...
12 Des 20 oleh anggota: virgosqdd
|
12 Des 20 oleh anggota: fight10
|
@deinabella
awal turun bamyak wajar apa lagi kalo obess karna gacuma lemak yang terbuang
untuk kesehatan bagus gaknya tergantung cara dietnya seperti apa
12 Des 20 oleh anggota: yuniassw
|
sama kok, aku jg 1bln 10 hr turun 10 kilo, dan tetep makan nasi juga. Alhamdulillah jg fit, bener emang klo obes dibawal turunnya cepat krn air yg hilang duluan, nah skr setelah turun 20kilo (5bulan) turunnya jg semakin melambat
12 Des 20 oleh anggota: nirinakyu
|
@virgo siapa yg ngejudgy say aq cma nanya apa gak drop sebulan bisa turun sebanyak gtu loohh 😄😄😄😄
12 Des 20 oleh anggota: deinabella
|
@deina: wkwkw, itu bukan kalimat tanya. Tapi lebih ke kalimat pasif-agresif mengarah ke salty dan judging.
12 Des 20 oleh anggota: virgosqdd
|
@virgo pikiranmu aja yg terlalu sensitif say
🤣🤣 Lagian yg punyaa rmh loh santuy ko you yg anuuuuu 🤪🤪🤪🤪🤪
12 Des 20 oleh anggota: deinabella
|