Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1377 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 46,47g | Karb: 200,64g.
Makan Pagi: Kroket, Kue Bolu Coklat, Risoles. Makan Siang: Good Day Cappuccino, Pastel, Kue Bolu, Kroket. Makan Malam: Tahu Goreng, Pecel, Kangkung, Es Kopi dengan Susu. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat, Silver Queen Coklat, Rengginang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Bunda almeera
|