Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2020:
|
1148 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 56,71g | Karb: 139,76g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Oyster Mushroom, Prosana Fastbite Coffee, Entrasol Quickstart. Makan Siang: Rose Brand Tepung Tapioka, Bogasari Segitiga Biru, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uhikari865
|