Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
464 kkal
|
Lemak: 17,00g | Prot: 53,00g | Karb: 37,00g.
Makan Siang: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Makan Malam: Lean Kitchen Chicken Bacon Brussels. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|