Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 24,50g | Prot: 32,12g | Karb: 50,80g.
Makan Pagi: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Makan Siang: Rujak Cingur. Makan Malam: Belvita Belvita Breakfast. Camilan/Lainnya: Pepaya Muda. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belvamut
|