Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1658 kkal
|
Lemak: 44,94g | Prot: 82,33g | Karb: 230,23g.
Makan Pagi: Madu, B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Putih, Kubis, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih, Telur Puyuh. Makan Siang: Salak, Kentang Rebus, Bakso Ayam, Telur Puyuh, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Putih, Roma Wafello Butter Caramel. Makan Malam: Dimsum, Wajik, Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipitrena
|