Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 94,88g | Karb: 189,83g.
Makan Pagi: Daging Kambing, Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Ikan Tuna, Tahu, Jengkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syaefi
|