Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
993 kkal
|
Lemak: 16,82g | Prot: 79,56g | Karb: 129,15g.
Makan Pagi: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kue Gambang, Raisin Bread . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyasnovi
|