Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
77,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
880 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 61,00g | Karb: 66,00g.
Makan Siang: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted. Makan Malam: Lean Kitchen Squachos. Camilan/Lainnya: Home Style Corn Chips, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|