Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1385 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 50,12g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Cashew, Sunco Minyak Goreng, Telur, Nasi Goreng. Makan Malam: Kerupuk Putih, Sunco Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng, Telur. lagi...
|
|
401 kkal
|
Latihan:
HIIT - 14 menit, Membaca - 1 jam dan 50 menit, Google Fit - 21 jam dan 56 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cutieullzang~
|