Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 102,28g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Instant. Makan Siang: Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Nasi Liwet, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bellajustia
|