Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
775 kkal
|
Lemak: 28,17g | Prot: 48,45g | Karb: 84,68g.
Makan Pagi: Finna Sambal Pedas, Kanzler Singles Original, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah. Makan Siang: Pare, Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Tahu Kukus, Pepes Ayam. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfanari28
|