Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1571 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 100,71g | Karb: 118,81g.
Makan Malam: Udang, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Biskuit Gandum, Cendol, Bakso Daging Sapi, Air Kelapa, Mangga, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pepaya, Alpukat, Jeruk, Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Telur Dadar, Telur Rebus, Ikan Asin. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniassw
|