Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1433 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 93,84g | Karb: 175,72g.
Makan Pagi: Kikil, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Daging Kambing, Jengkol, Tempe Goreng Tepung, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syaefi
|