Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
2405 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 77,73g | Karb: 336,57g.
Makan Pagi: Richeese Ahh'. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie, Telur. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Salak, Pastel, Indomaret Kacang Bali, SuperIndo Kerupuk Ikan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Simba Choco Chips, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Bakpia, Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|