Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2020:
|
1350 kkal
|
Lemak: 47,85g | Prot: 102,50g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Mangga, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Mujair. Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Ikan Mujair. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Roma Malkist Abon. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diaana Neww
|