Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1146 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 51,88g | Karb: 139,55g.
Makan Pagi: Pisang, Madurasa Madu, Keju Cheddar, Roti Gandum. Makan Siang: Tempe, Tahu. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Oat, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Mangga, Salak. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellawijaya
|