Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
752 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 42,22g | Karb: 69,05g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Risoles. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi, Padamu Bihun Jagung, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Siomay. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adek23
|