Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1159 kkal
|
Lemak: 46,50g | Prot: 49,72g | Karb: 156,51g.
Makan Pagi: Edamame. Makan Malam: Jagung Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Puyuh, Sosis Ayam, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Rotiboy Mexican Bun. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maudy yunda
|