Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1055 kkal
|
Lemak: 40,66g | Prot: 52,49g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Ikan Teri, Pangsit Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Nasi Putih. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Daging Sapi. Makan Malam: Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|