Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1013 kkal
|
Lemak: 26,18g | Prot: 46,48g | Karb: 152,41g.
Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Tahu Kukus, Nasi Putih, Pepaya. Makan Malam: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Nasi Goreng Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda afrilia
|