Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
41,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1000 kkal
|
Lemak: 23,59g | Prot: 47,24g | Karb: 151,31g.
Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Singkong Rebus, Telur, HiLo Avocado Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Bika Ambon, Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|