|
plus 0.5 efek cheatday mie jumbo eka
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1527 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 210,38g | Karb: 472,31g.
Makan Pagi: Milk Chocolate with Peanuts, Milk Crackers, Rose Brand Bihun Goreng. Makan Siang: Siang Malam Hainese Chicken Rice. Makan Malam: Rose Brand Bihun Goreng. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|