Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
845 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 33,95g | Karb: 88,24g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tahu Bakso, Kecambah. Makan Siang: Pecel, Tahu Bakso, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Camilan/Lainnya: Tahu Bakso, Ubi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizahsyty
|