Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1195 kkal
|
Lemak: 44,43g | Prot: 46,42g | Karb: 156,39g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Lalapan, Bamboe Sambal Goreng Ati, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Makan Malam: Donat Dilapisi Coklat, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Tahu Bakso. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Jeruk, Tricks Kimchi Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yenny juhaenk
|