Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1333 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 73,11g | Karb: 180,24g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Madurasa Madu, Roti Gandum. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang), Buncis, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Makan Malam: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Pisang, Mangga, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sellawijaya
|