Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
750 kkal
|
Lemak: 24,35g | Prot: 48,42g | Karb: 83,64g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Ikan Kembung, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Ayam, Mie. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juneyca
|