Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2020
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
2714 kkal
|
Lemak: 117,92g | Prot: 89,69g | Karb: 339,94g.
Makan Pagi: Nabati Drillo Peanut Butter Jelly. Makan Siang: Ikan Mas. Makan Malam: Ubi Goreng, Starbucks Chocolate Croissant, Mayora Better Sandwich Biscuit, Martabak manis coklat kacang, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Fullo Fullo Coklat, Richeese Ahh', Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|