|
Het is weer mijn "vruchtbare" periode, dan kom ik aan, en kan ik niet naar de wc.😩
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1544 kkal
|
Lemak: 118,06g | Prot: 99,85g | Karb: 8,62g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Alesto Macadamia, Khanum Ghee, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. Makan Malam: ERU Cheddar, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, AH Verse Kipburger Naturel, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntjes , Plus Uitgebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Je weet de oorzaak, dus het enige wat ik er op kan zeggen is: "komt wel goed, schatje!" 😉
05 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
|
Komt ook goed, vind het alleen verschrikkelijk als ik niet naar de wc kan. Dit is al dag 2
05 Des 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ja, herkenbaar. Ik ga sowieso niet dagelijks, maar dan is het na een paar dagen gewoon echt een opluchting
05 Des 20 oleh anggota: Wobbeltje!
|
Ik ga iedere morgen, maar op deze dagen lijkt het wel of mijn darmen zijn lamgelegd. Zit geen enkele beweging in...
05 Des 20 oleh anggota: keto_danny
|
Bij mij helpt het om flink wat lauw/warm water te drinken als ik merk dat de boel stil ligt
05 Des 20 oleh anggota: MDW80
|
Bij mij helpt bietensap drinken of wortelsap
05 Des 20 oleh anggota: Maridoraa
|
Ik drink altijd al liters warm water. Dit heeft puur met de tijd van de maand te maken, en gaat ook vanzelf weer over.
Bieten en wortelsap bevat veel teveel suikers voor een ketogene levensstijl😊
05 Des 20 oleh anggota: keto_danny
|
Dan is het gewoon ‘uitzitten’ 🤷♀️
05 Des 20 oleh anggota: MDW80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|