Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1078 kkal
|
Lemak: 24,06g | Prot: 76,11g | Karb: 137,75g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Blueberries. Makan Siang: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
04 Des 20 oleh anggota: sk.17
|
Another drop,! Way to go Lonnie, you're doing great! 🎄
04 Des 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
04 Des 20 oleh anggota: bearnoggin
|
04 Des 20 oleh anggota: damablack13
|
04 Des 20 oleh anggota: melissatwa
|
Always nice when the arrow points down......
04 Des 20 oleh anggota: Char60
|
04 Des 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
Good Job. High five. I know how you might feel. Just like that profile pic, aren't I right?
05 Des 20 oleh anggota: Layal Nouh
|
05 Des 20 oleh anggota: Maine coon
|
Thanks, everybody! 🙂 What profile pic, Layal? I'm not sure I understand.
05 Des 20 oleh anggota: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|