Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
39,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 33,31g | Karb: 103,18g.
Makan Pagi: Nabati Drillo Peanut Butter Jelly, Richeese Ahh', Fullo Fullo Coklat. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur. Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Sambal Goreng, Telur, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Marimas Jeruk Nipis. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|