|
Balen, maar ik weet hoe het komt.
Liever blijf ik onder de 62 kilo, morgen weer een dag
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 125,90g | Prot: 79,44g | Karb: 19,73g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Lungo. Makan Siang: Amandelmeel, Kokos Meel, Milbona Slagroom , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Doosjevol Frambozen, AH Avocado Eetrijp. Makan Malam: Jumbo Cheese Pop, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Knoflook, Mosterd. Camilan/Lainnya: Lidl Knabbelspek , Dolce Gusto Lungo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Inderdaad, morgen weer een dag. We komen allemaal wel eens boven het gewicht dat we willen behouden, ook jij komt weer onder de 62 ☺
04 Des 20 oleh anggota: [McFatty]
|
Makkelijk, ik schommel altijd als een achterlijke.
En mijn kip was gisteren véél te zout, en ik kon vanmorgen niet naar de wc.
Dus het is verklaarbaar.
04 Des 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keto_danny
|