Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1731 kkal
|
Lemak: 78,12g | Prot: 127,66g | Karb: 131,69g.
Makan Pagi: Yeo's Susu Kedelai , SuperIndo Tahu Susu, Tempeh , Good Day Mocacinno. Makan Siang: Peanuts, Soto Ayam, Orange Juice . Makan Malam: Tempeh , SuperIndo Tahu Susu, Chicken Leg (Skin Eaten), Siomay, Yeo's Susu Kedelai . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winamaretha
|