Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
757 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 46,50g | Karb: 86,12g.
Makan Pagi: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. Camilan/Lainnya: Roti Keju. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keziay
|