Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1234 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 62,54g | Karb: 147,74g.
Makan Pagi: Buncis, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bayam, Ubi Ungu Rebus. Camilan/Lainnya: Kebab. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haniwa11
|