Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 49,58g | Karb: 169,66g.
Makan Pagi: Semangka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sunpride Banana. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Shirataki Mie Basah Matang, Telur, Cabai Merah atau Rawit. Makan Malam: Nasi Putih, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dinda fery
|