Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1370 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 58,81g | Karb: 213,49g.
Makan Pagi: Salak, Jeruk, Kue Mendut, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Wajik, Kerupuk Putih, Urap, Nasi Putih. Makan Malam: Kapal Api Special Mix, Salak, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pipitrena
|