Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2020:
|
1279 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 73,37g | Karb: 164,91g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Indomaret Jamur Kuping, Tumis Buncis, Alfamart Ikan Pindang, Wortel, Pare. Makan Siang: Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Indomaret Jamur Kuping, Tumis Buncis, Kentang Rebus, Telur Goreng. Makan Malam: Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Lepet, Kelapa, Lepet. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diaana Neww
|