Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1743 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 83,27g | Karb: 230,02g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Raspberries, Dole Bananas, Chia Pudding, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: Lalibela Green Beans / Fosolia / Wrap. Makan Malam: Hummus, Cucumber, Schwan's Creamy Mashed Potatoes, Whole Foods Market Mushroom Gravy, Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|