Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
842 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 99,21g | Karb: 62,74g.
Makan Siang: Gula Pasir, Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Tahu, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tahu, Saori Saus Tiram, Kecambah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Pepaya, Roma Biskuit Kelapa, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardhtafw
|