Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 100,10g | Karb: 105,64g.
Makan Pagi: Tempeh , Bean Sprouts, SuperIndo Tahu Susu, Astor Astor Singles, Good Day Mocacinno. Makan Siang: Tempeh , SuperIndo Tahu Susu, Good Day Mocacinno. Makan Malam: Shrimp Tempura, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Indomart Tempe Mendoan, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan winamaretha
|