Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1238 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 56,66g | Karb: 169,92g.
Makan Malam: Yakult Yakult, Mayora Teh Pucuk Harum, Kikil, Sinti Bumbu Pecel, Combro, Lontong, Teh Hijau, Mayora Teh Pucuk Harum. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JANGANJAWAB
|