Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1152 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 95,41g | Karb: 97,08g.
Makan Pagi: Papaya, Tora Bika 3 In 1 Diet, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Malam: Nasi Merah Matang. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy, ABC Kecap Manis, Chicken Breast, Smart Bites Coklat. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|