Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
1002 kkal
|
Lemak: 43,97g | Prot: 29,98g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Fried Sweetpotato, Kartika Sari Pisang Bolen, Bakwan, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Beef, Noodles and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture) , Indomaret Keripik Tempe. Makan Malam: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Coklat, Fried Ripe Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyasnovi
|