Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
817 kkal
|
Lemak: 39,00g | Prot: 40,59g | Karb: 88,38g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Kanzler Singles Keju, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Sayur Asem. Makan Siang: Daging Sapi Panggang, Tumis Buncis, Sayur Asem, Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Kusuka Keripik Singkong, Melon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfanari28
|