Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2020:
|
427 kkal
|
Lemak: 19,59g | Prot: 34,75g | Karb: 30,68g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Buah Naga. Makan Siang: Ikan Kembung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elinda NH
|