Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
930 kkal
|
Lemak: 18,77g | Prot: 90,13g | Karb: 105,52g.
Makan Pagi: Кофе, Курага. Makan Siang: Жареная Курица, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Запеченная или Жареная Треска, Каша Пшенная. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Лето Укроп Свежий. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksinias
|