Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1108 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 26,19g | Karb: 166,77g.
Makan Pagi: Mayones, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Singkong Rebus, Garam, Kecap Manis, Tahu, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Garam, Telur. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meimeiii07
|