Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1230 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 60,03g | Karb: 167,12g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Telur Dadar. Makan Malam: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Orek. Camilan/Lainnya: SuperIndo Kerupuk Seblak, Melon, Garuda Kacang Telur. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gitta.oktaviani
|