Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1199 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 45,99g | Karb: 172,97g.
Makan Siang: Pepaya, Kerupuk Beras, Rengginang, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Tahu Kukus, Mie Telur Kering. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linda afrilia
|